Transições de vida na terceira idade: saúde mental e envelhecimento ativo
A maturidade traz diversas transformações e desafios emocionais. Descubra como a psicoterapia apoia adultos e idosos na busca por qualidade de vida e bem-estar.
Priscila Alencar
A maturidade traz diversas transformações e desafios emocionais. Descubra como a psicoterapia apoia adultos e idosos na busca por qualidade de vida e bem-estar.
Entenda a diferença entre o estresse do dia a dia e o burnout, identificando os sintomas de esgotamento e pensamentos acelerados que exigem atenção profissional.
Entenda como o plano terapêutico estrutura o processo psicológico, desde o primeiro contato até a definição de objetivos e ferramentas da Terapia Cognitivo-Comportamental.